In het dagelijkse gezinsleven kan het voelen alsof alles langs je heen raast. Tussen werk, boodschappen, sporten, school en sociale verplichtingen door, lijkt er weinig tijd over te blijven om echt tot rust te komen. Toch kan eten, mits bewust ingezet, veel meer zijn dan alleen het vullen van magen. Het kan een waardevol rustmoment vormen in een druk gezin. Door samen te eten en aandacht te hebben voor wat op tafel staat en wie er rond de tafel zit, creëer je een moment van verbinding en ontspanning. Dit artikel onderzoekt hoe eten als rustmoment werkt, waarom het belangrijk is voor gezinnen en hoe je het praktisch kunt toepassen in het dagelijks leven.
Van zwangerschap tot jongensstreken
