Eet je weinig koolhydraten, maar toch zin in zoet? Hier vind je de lekkerste zoete koolhydraatarme recepten, waarbij je je vingers aflikt! Maak bijvoorbeeld een Bossche bol, chocolade zandkoekjes of koolhydraatarme pannenkoeken.
7x Hartige koolhydraatarme snacks
23 januari 2023
Wanneer je een koolhydraatarm of ketogeen dieet volgt zijn chips, zoutjes, bittergarnituur en toastjes er niet bij in het weekend. Maar niet getreurd, want deze hartige koolhydraatarme snacks zijn super lekker en die chips hoef je niet eens te missen!
Maak je eigen Tom & Jerry Flavoured Warme Chocolademelk + Winactie
13 december 2022
Geniet gedurende de decembermaand van de leukste afleveringen van Tom & Jerry op Boomerang. Volg het oneindige kat en muis spel van Tom & Jerry. Waarin Jerry, Tom tot waanzin drijft. Wie is jouw favoriet Tom of Jerry? De leukste avonturen van Tom & Jerry zie je elk weekend om 16:00 uur op Boomerang en smul tijdens het kijken van je eigen gemaakte warme chocolademelk gebaseerd op Tom & Jerry. Hoe je het maakt lees je hier en je maakt kans op een Boomerang pakket!
Deze kruiden kweek je makkelijk zelf en zijn onmisbaar in de keuken
17 november 2021
Kruiden zitten vol met vitamines, mineralen en bio-actieve stoffen. Door de hoge concentraties aromatische stoffen geven ze ook nog eens een heerlijke smaak aan het eten! Onmisbaar in de keuken dus en hoe leuk is het om deze heerlijk kruiden zelf met je kind(eren) te gaan kweken.
Groentesapjes voor kinderen ja of nee?
11 oktober 2021
Mijn jongens zijn echt, maar dan ook echt geen groente-eters. Gelukkig beginnen ze wel een heel klein beetje voorzichtig te proeven, maar als het er niet lekker uitziet dan willen ze het ook niet proberen. En zoals ze bij ons in Twente zeggen: ‘Wat nen boer nich kent, dat vret e nich’, zo is dat bij mijn jongens ook, helaas. Een groentesapje zou dan een heel goed alternatief kunnen zijn. Wij ontvingen van Sapje een kids box met maar liefst 24 flesjes biologische groentesapjes. Zouden mijn kinderen nu hun groente wel binnen krijgen?
Leuk om te doen in de herfstvakantie: egel koekjes bakken
10 oktober 2021
Ben je dol op koekjes bakken? Dan moet je deze egel koekjes eens proberen! Ideaal om te doen op een regenachtige herfstdag en kinderen vinden ze geweldig.
Dit zijn lekkere gezonde snacks voor in de broodtrommel
31 mei 2021
In Duitsland zijn bij ons de scholen nu eindelijk weer volledig begonnen en dus kunnen de broodtrommels weer goed gevuld worden. Naast brood en fruit gaan er ook gezonde snacks mee die de jongens lekker vinden, want niet alles mag in hun broodtrommel of als broodbeleg op brood. Deze snacks vinden de jongens echt heerlijk en is een feestje in hun trommel!
Maak deze heerlijke koolhydraatarme chocolade zandkoekjes
22 september 2020
Wanneer je een keto of koolhydraatarm dieet volgt mis je soms wel eens de zoetigheid. Gelukkig bestaan er veel recepten waarmee je jouw eigen lekkernijen kan maken en zo toch kan genieten van een heerlijke cake, stuk taart of een simpel chocolade koekje. Mis jij een koekje bij de koffie? Deze koolhydraatarme chocolade zandkoekjes passen heel goed in een keto of koolhydraatarm dieet en zijn echt om te smullen. Lees snel het recept en ga aan de slag!
Deze koolhydraatarme Bossche bollen moet je echt proberen!
25 augustus 2020
Wanneer je weinig of geen koolhydraten eet zijn producten zoals brood, pasta, aardappels en gebakjes uit den boze. Toch wil je ook wel een keer iets lekkers en dat kan! Ik maakte overheerlijke koolhydraatarme Bossche bollen en ze zijn echt om je vingers bij af te likken. Ze bevatten slechts 3,8 koolhydraten per bol en ik at er daarom ook gewoon lekker 5 op 😉 .
Kun je zelf lolly’s maken met slechts 4 ingrediënten?
11 juni 2020
Weet je dat je zelf heel makkelijk met slechts 4 ingrediënten je eigen lolly’s kan maken? In allerlei vormen en kleuren. Althans ik dacht in allerlei vormen, maar het gaat om de smaak toch? In werkelijkheid ging het allemaal niet zo makkelijk en eindigde het in een pikkerige, plakkerige en kleverige bende.
