Pinda’s zijn gevaarlijk voor kleine kinderen

Pinda’s lijken een gezond tussendoortje, maar voor jonge kinderen kunnen ze gevaarlijk zijn. Misschien geef je je kind weleens een handje apennootjes of staan er pinda’s op tafel tijdens een verjaardag. Maar vanaf welke leeftijd mogen kinderen eigenlijk pinda’s eten? En hoe zit het met pindakaas voor baby’s? In dit artikel lees je waarom hele pinda’s een risico vormen voor jonge kinderen, wanneer ze wel geschikt zijn en waar je als oder op moet letten.

Vanaf welke leeftijd pinda’s?

Pinda’s en noten zijn erg gezond. Pinda’s behoren tot de peulvruchten en zijn geen noten. Ze bevatten veel onverzadigd vetzuur dat goed is voor je hart. Het meest gezond zijn pinda’s met een vliesje. Alhoewel ze gezond zijn mag je kinderen tot 5 jaar geen pinda’s geven.

Deon kwam helemaal enthousiast thuis, want op school had hij zoiets lekkers gegeten. Hij heeft ook een zakje mee gekregen om thuis op te eten en ik schrok toen ik zag wat er in zat; doppinda’s. Ik was verbaasd en tegelijkertijd ook boos, want iedereen weet toch dat kleine kinderen geen pinda’s mogen? Pinda’s zijn namelijk erg gevaarlijk voor kleine kinderen.

Waarom zijn pinda’s gevaarlijk voor kleine kinderen

De luchtpijp van een kind is ongeveer zo breed als je pink, dus er kan gemakkelijk iets in vast komen te zitten. Hun tanden zijn namelijk nog niet sterk genoeg. Als je kindje zich verslikt kan er een stukje pinda in de longen terecht komen en dat kan aanleiding geven tot longontsteking.

Je kindje mag pas een pinda eten wanneer hij/zij met zijn/haar arm over het hoofd heen zijn/haar oor kan aanraken. De luchtwegen zijn dan namelijk breed genoeg. Deon ( 4 jaar ) kan dit dus echt nog niet.

Al lijkt het onschuldig, ook het eten van popcorn of hele druiven is voor jonge kinderen levensgevaarlijk. Ze kunnen hierin stikken en de gevolgen kunnen fataal zijn.

Geef jonge kinderen daarom liever een veilig alternatief, zoals gladde pindakaas zonder stukjes pinda.

Let ook op ‘verstopte’ pinda’s

Let niet alleen op een schaaltje pinda’s op tafel. Hele pinda’s kunnen ook verstopt zitten in bijvoorbeeld:

• Muesli of andere ontbijtproducten.
• Koekjes en gebak.
• Chocolade met hele pinda’s.
• Notenmixen en studentenhaver.

Controleer daarom bij jonge kinderen altijd even wat er in een product zit en welke structuur het heeft.

Mag een baby wel pindakaas eten?

Ja! Dit klinkt misschien wat tegenstrijdig, maar gladde pindakaas kan al vanaf de eerste oefenhapjes worden aangeboden, meestal tussen de 4 en 6 maanden.

Het Voedingscentrum adviseert om pinda’s op tijd te introduceren, omdat dit de kans op een pinda-allergie kan verkleinen. Het advies is om hiermee vóór de leeftijd van 8 maanden te beginnen. Bij baby’s met ernstig eczeem of een voedselallergie is extra voorzichtigheid nodig: overleg met de behandelend arts of diëtist en begin volgens hun advies bij voorkeur vóór 6 maanden.

Je kunt gladde pindakaas bijvoorbeeld door een groente- of fruithapje mengen. Kies een variant zonder stukjes en maak de pindakaas zo nodig wat dunner. Geef geen dikke klodder pindakaas, want ook die kan voor problemen zorgen.

Heeft je baby al eerder een reactie gehad op voeding of maak je je zorgen over een mogelijke allergie? Overleg dan eerst met de huisarts of behandelend arts.

Wat is een veilig alternatief voor hele pinda’s?

Wil je je kind toch laten kennismaken met de smaak van pinda’s? Dan zijn er verschillende mogelijkheden.
Gladde pindakaas

• Smeer een dun laagje op brood of meng een kleine hoeveelheid door een hapje. Voor baby’s die net beginnen met eten, kun je de pindakaas door een hapje mengen.

Pindakaas door yoghurt of pap

• Een kleine hoeveelheid gladde pindakaas kan voor een kind dat daar qua leeftijd en eetvaardigheid aan toe is een lekkere toevoeging zijn. Zorg dat de structuur niet te dik of plakkerig wordt.

Fijn gemalen pinda’s

• Fijn gemalen pinda’s kunnen een alternatief zijn voor oudere baby’s en jonge kinderen, mits ze goed door het eten worden gemengd en geen harde stukjes achterblijven. Bij twijfel is gladde pindakaas de eenvoudigste keuze.
  Blijf tijdens het eten altijd in de buurt van je kind en laat je kind rustig rechtop zitten.

Vanaf welke leeftijd mogen kinderen apenootjes eten?

Apenootjes is een andere benaming voor pinda’s. Het gaat dus om hetzelfde product en hetzelfde risico.

Voor hele apenootjes geldt daarom ook het advies om ze niet aan kinderen jonger dan 4 jaar te geven. Geef ze pas wanneer je kind voldoende eetvaardig is en goed kan kauwen. Ook daarna is het verstandig om pinda’s zittend en rustig te eten.

Kunnen kinderen ook allergisch zijn voor pinda’s?

De gevoeligheid voor een allergie ontwikkelt zich al op jonge leeftijd. Vooral kinderen met astma of eczeem hebben een groter risico om hiervoor gevoelig te worden. Ook de leeftijd wanneer je kindje voor het eerst pinda’s krijgt zijn bepalend voor het ontwikkelen van een allergie.

Pinda’s en andere noten zijn gevaarlijk voor kleine kinderen, want zij kunnen hierin stikken. Pinda’s blijken de belangrijkste oorzaak van spoedgevallen bij kinderlongartsen. Wanneer je kindje blijft hoesten na het eten ervan blijf dan alert. Vertrouw je het niet raadpleeg dan je huisarts.

Hoe merk je wanneer je kindje een allergische reactie heeft

• De stem van je kindje word hees
• Rode vlekken rond de keel, mond of oren
• Zwaar ademen
• Diarree
• Overgeven

Raadpleeg bij dit soort gevallen altijd je huisarts!

Ik heb de school hierop aangesproken en zij waren zich hier niet van bewust. Ik ben aan de ene kant wel blij dat Deon een zakje met pinda’s heeft mee gekregen, want anders had ik niet geweten dat ze dit op school geven aan de kinderen. Nu ze het weten krijgt Deon het in elk geval niet meer ( al vind Deon dat wel erg jammer ). Ik heb hem verteld dat het eten van pinda’s niet voor kinderen is. Nu hij het weet zal hij ze ook niet meer eten.

Op school hebben ze de regel nu aangepast en worden ze niet meer aan kinderen gegeven.